在廈門眼科中心漳州眼科醫(yī)院的眼科門診，常有患者咨詢眼里有塊黃斑該如何處理。一聽說有斑，而且還是在眼睛里，大家經(jīng)常會結(jié)合自己的健康知識，心里就開始嘀咕，是不是患什么大病了，精神緊張得不得了。實際上黃斑是人體不可或缺的正常眼底結(jié)構(gòu)，主要負責發(fā)揮視力功能，負責我們的形覺、色覺和視覺，沒有黃斑的世界一片黑暗。

        黃斑區(qū)有視錐細胞，掌管著三個功能：

        一是視覺，一般情況下，人眼的視力檢查，就是查黃斑區(qū)的視覺能力。黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的；

       二是形覺，就是物體的形狀、輪廓，這也是由眼球中的黃斑決定的；

       三是色覺，就是我們看到赤橙黃綠青藍紫的世界。黃斑區(qū)之外是掌管著黑白視覺。如果黃斑區(qū)之外出現(xiàn)疾病，就可能會導致晚上看不見。

       若黃斑區(qū)出現(xiàn)異常,就會引起視力低下,黃斑的任何病變,如水腫、出血,都會影響成像。引起黃斑病變的原因主要有三大類：

       ★遺傳因素或基因突變，如有的人天生就沒有黃斑，屬于先天性黃斑缺損，或者是受基因變異的影響，使黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)逐步被破壞，導致黃斑區(qū)變得很薄。

       ★各種炎癥引起的，病因很復雜，有感染性的，也有非感染性的，使黃斑區(qū)出現(xiàn)黃斑病變，這類情況需要職場人特別關(guān)注，年輕人易患此類疾病，尤其是學習用功，工作超勤奮的人群易患中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變。

       ★年齡相關(guān)性黃斑變性，隨著年齡的增長，患病率越來越高。超過50歲一旦出現(xiàn)視力下降，需要警惕黃斑變性。

       黃斑變性的預防

       黃斑變性的后果非常嚴重，所以如何在日常生活中預防黃斑變性就變得更重要。

       改變生活方式，增強免疫力，可以預防黃斑變性。重點關(guān)注三點：

       ◆戒煙。吸煙的患病危險度比不吸煙的人群要高一倍。

       ◆適量食用胡蘿卜、玉米、綠葉蔬菜。它們都含有葉黃素或者玉米黃素，其抗氧化能力強，對眼睛的黃斑是有保護作用的。

       ◆在光線特別強的環(huán)境下，建議帶墨鏡。